لا تنس صحتك العقلية

 عندما يتعلق الأمر بالتعايش مع أي شكل من أشكال مرض التصلب العصبي المتعدد أو أي مرض مزمن ، يمكن أن تصبح الأمور مرهقة بلا شك. قد يصبح الشعور بالألم والتعب والإرهاق بشكل مستمر أمرًا مربكًا. أكثر من ذلك  عندما تكون محاطًا بآخرين لا يفهمون أو يختارون فقط إلقاء الضوء عليك كما لو أنك "لست مريضًا حقًا". مرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض غير مرئي لا يمكن التنبؤ به ، على أقل تقدير. في هذه الصفحة ، يمكنك العثور على نصائح وممارسات مختلفة وغير ذلك الكثير حول كيفية العناية بصحتك العقلية لأنك تستحق أن يتم تذكيرك بمدى روعتك.